Jag trotsade vädrets makter och begav mig ut på en promenad, inspirerad av förra helgens motionerande. Mitt humör påverkas och jag som är en rätt grundglad person blir ännu lite gladare och tankar energi av att vara utomhus och röra på mig.
Mitt favoritstråk är genom skogen, vägen vi cyklar på sommaren när vi ska bada i Tullan. I dag var det bara plogat till sista huset. Sen pulsade jag en bra bit men sista biten innan landsvägen var plogad i förrgår eller så. Har haft på mig stegräknare sedan i måndags bara för att jag ska fatta hur lite jag går. Målet är 10,000 steg per dag. Bara promenaden i dag var strax över 14,000. Nice!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar