23 april 2014

Yogan

Går sådär. Men jag tror att det är bra för kroppen min. Andning och små, små rörelser som gör att man använder muskler man inte visste att man hade. Men jag kanske är den stelaste elev som någonsin tagit en yogalektion. Jag tror att om man är en vig en (som min storasyster) ser bilder av personer som yogar så tänker man att det där vore nog något för mig? Så tänker jag när jag ser kulstöterskor eller diskuskastare. Tyvärr hade Folkuniversitetet inga sådana kurser. 

Så här vill jag se ut:


Eller så här...

 

Tyvärr är det långt från realiteten. Hur stel kan man vara? Det känns som min vänstra höft håller på att hoppa ur led bara av att sitta skräddare. Först tänkte jag att jag kanske måste gå till en kiropraktor men jag har ju verkligen inga andra besvär. Jag kan gå hur långt som helst utan att få ont. Springer 5 km utan det minsta känning av ont. Börjar man manipulera kroppen så kanske det är att be om problem?

Jag får helt enkelt erkänna att jag är en stel en. Det blir ju inte sämre av yogan, snarare tvärtom. Men ändå. Fortsätter dagdrömma till bilderna i detta inlägg för det är ju bra att ha en målbild. Har jag hört.

Suck.

22 april 2014

Summering påsken 2014

Det bästa: Vädret! 
Det sämsta: Illamåendet... 

En sen och mycket solig påskhelg. Måste gå till historien vädermässigt. I morse på väg till jobbet ser man hur mycket det hänt i naturen här hemma "i stan". Nu kommer björkarna. Så vackert (och jo, jag tycker synt om alla allergiska) 
 Jag har ju mått illa (och gör lite ännu) hela helgen, vilket gör att man inte ätit så mycket jag annars skulle gjort (om man väljer att se det från den ljusa sidan är ju det mycket bra för jag är ju inte undernärd på något vis) Vi hade med oss en dunk rött ut och den var det inte mycket taget ur så även alkoholen har det varit sparsamt med. Men hellre bantar jag än mår illa för med illamåendet kommer också en liten latmask, man orkar inte lika mycket som vanligt. Inte ett löppass eller ens långpromenad har det blivit. Jobbat utomhus förvisso men inte riktigt samma intensitet som vanligt. 


Körsbärsträd precis utanför mitt kontorsfönster

I dag fyller min pappa 72 år. Jag hade planerat att köpa en hållare till hans IPad som jag vet han önskat sig, men se som den händige man han är hade han hunnit snickra en själv :) Vi bjöd honom på en korvbricka på Printz och fotboll i stället. Tyvärr förlorade Hammarby men pappa fick i allafall se Tele2 arena i solsken. I morse när vardagen kom hem till radhuset åkte han hem till Lima igen. Jobb på dagen och i kväll ska M bort med jobbet och nu ska på yoga. Nu jobbar vi 4 dagarsvecka i två veckor, sen är det redan maj. Otroligt vad tiden går fort, den här årstiden vill man ju suga ur varenda sekund ur.

20 april 2014

Solsken

Vilket underbart väder vi har, man vill aldrig gå in!



I går mådde jag lite bättre. Men här kommer ett tips: Om man mått illa i tre dagar och ätit och druckit mycket lite, börja inte med en trerätters middag. Den kom upp med råge men efter det har jag mått bättre. Inte 100 ännu men 95. Linda, Fredrik och Alfred var här på påskmiddag i går. Så trevligt så (trots kräkan) 




Pappa och Magnus är klara med snickeri och målning och vi har nu eldat i tre dagar. I dag har jag krattat sönder händerna. När första blåsan sprack unnade jag mig en timma i solstolen, gav upp när jag fick ett glöd från elden på ryggen. 

Lukas har ringt från Dubai och vi har ätit årets första sillunch utomhus. 


Livet är gott!

18 april 2014

Långfredag



Somnade 22 i går kväll, vaknade 08. Dock med migrän och illamående. Sumatriptan och kroppsarbete gjorde susen för på eftermiddagen mådde jag hyfsat och nu har jag både ätit (första maten sedan går lunch) bastat (och naturligtvis badat i Östersjön) och druckit ett glas vin. 
I dag har jag har eldat och skurat utemöbler, Magnus och pappa har  bytt brädor på nederdelen av huset. Min storasyster Gun har varit här och jag har pratat med Oskar i telefonen 24 minuter ❤️

Lukas fyller 24 år i dag, det är ju bara inte klokt!!  Han är i Dubai och får firas senare.

Trevlig långfredag på er!

17 april 2014

Illamående

Vaknade med illamående och lite yrselkänsla. Har inte druckit alkohol sedan förra helgen men annars var symtomen ganska lik en baksmälla. Kunde inte äta upp frukosten. Blev bättre, åt sushilunch men mår nu åter illa. Det finns bara en bra sak med att må illa och det är ju att man inte har någon aptit. Å, andra sidan vill ju inte må illa så länge att man hinner gå ner så värst många kilon för det är verkligen ingen angenäm känsla. Nu är vi ute på Getryggen och tänker stanna där hela helgen. Magnus och Pappa ska snickra och jag ska elda och fixa rabatter. 




 Hoppas ni alla får en fin påsk!

15 april 2014

Brottsoffer




I går var vi på fotboll, i en fullsatt Tele2 arena såg vi Hammarby segra över Degerfors med 5-0. Jag som sett mycket sport i mina dagar har innan jag träffade Magnus bara sett fotboll på korp eller småpojksnivå. Om sporten kan jag inte mycket men jag gillar det sättet att umgås på. Vi åt mat på en god italienare i 12 innan (12 är det nya området under arenan 12.000 kvadrat, öppet 12 timmar per dygn, 12 månader per år)
Det spelar inte så stor roll om det är hockey, fotboll, baseboll att titta på. Man gör något tillsammans som förenar. Innan matchen hölls en tyst minut för de Hammarbyare som gått bort under året och för den DIF supporter som blev ihjälslagen i Helsingborg för någon vecka sedan. Jag höll min tysta minut för en annan Hammarbyare. En som är vän med en av mina söner och som jag i veckan fick reda på att han har begått ett brott och blivit dömd till många år i fängelse. En som när jag träffat honom varit så blyg och tyst att han knappt vågat möta blicken. En som är för blyg att följa med sonen hem till oss för att fiska på Getis eller äta middag. Som enligt sonen är den bästa armeraren i hela 08-land. Men med alkhol i blodet blir en helt annan person som alltså kan begå ett grovt våldsbrott. Han har funnit mycket i mina tankar sista veckan och för honom höll jag min tysta minut för i går. 
Mina tankar går också till föräldrar och anhöriga till den 21 årige man/kille/son/bror/vän som våldtagit flera små barn på den förskola han praktiserat på (självklart även till alla helt oskyldiga barn och deras anhöriga men de har nog sympatier av många) Jag kan inte föreställa mig hur hans mamma mår idag. 

Det här med brottsoffer och förövare är inte så lätt när man tar tanken ett steg till. Vem är man att dömma?


13 april 2014

Facit

Städa inne (även om man är glad när solen skiner så ser man smutsen tydligare) 
Dammsugit, torkat golv samt rensat och skurat skafferiet och alla lådor.

Få klart garderobsrensningen
Inte hunnit

Rensa förrådet under trappen
Magnus har fixat det!

Rensa ute förrådet
Magnus har fixat det

Sätta på sommardäck
Gjort hos en firma, kostade 200:-, det var det värt!

Köpa en ny ryggsäck
Handväskmodell i skinn inte fjällvandring/tågluffarvarianten. Gjort, mycket nöjd!

Springa/promenera
Inte i går men i dag. Tungt men så sjukt nöjd när det var klart!

Köpa gödsel/jord och jordförbättra trädgården
Inte hunnit.

Laga och äta god mat
I går grillad torskrygg i dag lasagne!



Den här veckan kommer att gå sjukt fort. I morgon ska vi äta middag på Tolv och se Hammarby-Degerfors på Tele2 arena, tisdag är en vanlig dag, på onsdag kommer pappa och på Skärtorsdagen efter jobbet åker vi till Getryggen ❤️