31 januari 2009
Favoritstund i veckan...
Missar Lukas match hemma mot Linköping kl.16.10 då vi ämnar att fara upp till huvudstaden för att äta middag med Henkan och Fia. Nåja, vad är väl en bal på slottet? Den kan ju vara tråååkig och långsam eller...För er som inte har koll ligger vi 3: och Linköping 7:a i tabellen. Lycka till SSK A-juniorer!
30 januari 2009
Fredagsmys
Mannen i badet, jag framför datorn. När han är klar ska vi laga marinerade musslor (förrätt) och rotfrukter i ugnen som serveras med biff. Magnus skall ha en chilibéarnaisesås till och jag en färdig (blå band) béarnaisesås som är blott 7,5 % fet ämnar ta ca 2 msk (om nu mannen från VV hittat min blogg ;o))
TGIF
Idag jobbar jag hemifrån (Geir, jag har kafferast under detta blogginlägg) Lämnade in bilen på service kl 07 i morse och promenerade hem (40 minuterspromenad) Hann precis hem för att stämpla in på jobbet.
Nu är min fikarast slut, hörs senare...
29 januari 2009
Tjuren vid hornen...
Invägning på VV. En apful lokal men med bra läge. Inte vidare inspirerande heller då nästan alla var tjocka. Nåja, han som vägde och hade lektion var toppen bra. Det tog lång tid tid att väga, lyssna på lektion samt få lite information för oss nya (som alla var nygamla, dvs vi hade alla varit viktväktare tidigare) Dagens ämne handlade om motion. Trodde jag visste allt (har ju svart bälte i (jojo)bantning) men fick faktiskt lära mig något nytt: Att stresshormonet cortisol gör att man samlar på sig vätska. Avhjälps med: Motion. Han jämförde också motion med tandborstning. Det bästa är ju att borsta tänderna varje dag i stället för att göra det en jättelång gång på söndagen. Likaså med motion. Apropå det så åkte jag och gymmade och trampade trappmaskin efter vägningen. Hann inte stretcha då sonen ringde just när jag höll på att töja ut hälsenorna. Hastade till ishallen och får förstås broöppning. När jag var barn och vi passerade Södertälje blev man jätteglad om råkade komma vid broöppning. Nu när man bott i stan i massa år var det länge sedan jag blev glad för det.
I morgon skall jag jobba hemifrån. Göra klart den där surdegen som jag så kaxigt trodde skulle gå fort att göra. Hemma med alla barnen i skolan kan jag bre ut alla enkäter på köksbordet och bara jobba på.
Just ja, min lillasyster Åsa fick åka hem från sjukan i dag! Herregud vad fort. När jag jobbade på kvinnoklinik så låg hystarna 4-5 dagar (tills magen kommit i gång minst) Nu åker man hem 48 timmar efter operationen. Hon tycker å andra sidan att det är skönare att vara hemma hos frugan än att ligga och lyssna på den högt snarkande damen som hon delade sal med. Nu ringde hon dock i kväll och hade lite feber. Nåja, den var inte så hög så hon fick rådet att avvakta och kolla den i morgonbitti igen. Hon får en ypperligen bra sjukvårdsrådgivning för den kommer att jobba uppsökande och ringa åter i morgon bitti för att utvärdera sina råd.
28 januari 2009
Redan onsdag
En vanlig morgon, kanske, kanske lite piggare än vanligt, halva arbetsveckan har ju gått :o)
På jobbet blir jag inte klar med det jag borde men jag gör annat. Jag har tillsammans med Anton burit och dragit möbler. De gamla skrivborden vid förmedlingen var det inte några större fel på men attans så svåra att höja och sänka så nu har vi bytt ut till bättre mer ergonomiska. Dock krävs en del skruvdragande (jag lovade ta med mig en i morgon) för att få allt klart dels för att flytta skärmar och dels för att flytta de där snörena som man sätter själva datorn i (har säkert något bra namn) I morgon skall det bli klart. Hoppas Maylis & Co gillar det.
Hem för att köra Axel till ishallen och senare stuva spenat, koka potatis och steka korv. Favorit i repris. Alla barnen älskar det (jag med) Stuvar spenaten i micron nu mer, den bränner ju aldrig fast där, fast just i dag kokade den över. Grrrr.
Hälsade på Åsa på sjukan i dag. Hon ligger ju på SÖS och det är nog det sjukhuset jag varit på minst av alla Stockholms sjukhus (eller det är nog ljug, KS ligger nog etta på den listan) Nåväl, tur man är läskunnig och det var bra skyltat. Avdelninng 72 sal 3:2 var inte så svårt att hitta till. Liten är hon ju redan (161 cm, typ 55 kg och 36 i skor) * 1 kg vägde hennes livmoder (och Åsa 54 nu mer) som nu ligger hos patologen (inte Åsa utan livmodern) Snyggt bikinisnitt på en blek liten tjej. Hon hänkade på en liten promenad i korridoren och se det hjälpte, hon har redan fått i gång magen. Försökte sända arga blickar till kvinnan mittemot som snarkar värre en pappa och håller henne vaken dag som natt men det verkade inte som de tog, hon log så glatt tillbaks.
*Varför blev jag så stor? Efter farmors mamma sa min farfar och krossade mitt typ 10 åriga hjärta, vilken flicka vill vara stor? Han menade det som en komplimang säger pappa men det hjälpte liksom inte. Stor och rejäl var kanske bra som hustruämne när man skulle mjölka, harva och föda 7 barn men det idealet gäller ju inte nu (tyvärr)
Inget internet när jag skulle blogga, kände paniken komma. Ringde x-mannen som också har stadsnätet men deras bredband funkade minsan. Ringde Tyfon och pratade med en otroligt trevlig och pedagogisk Andreas. Han hjälpte mig få i gång det. Lite dra ur och sätta i, IP adresser och lokala nätverksinställningar, haha det var ju inte så svårt ;o)
Tack Tyfon Andreas, en del människor hamnar verkligen på rätt ställe!
27 januari 2009
Sjuka
Även min lillasyster är sjukskriven. Hon har ju gjort en hysterectomi i dag. Allt har gått bra (över förväntan) och vi har messat massor. Hon mår bra, VAS:ar en 2:a (har eda) men är störd på tanten brevid som toksnarkar!
Efter jobbet åkte jag bara hem för att byta om och sen pronto till gymmet. 40 minuters kondition (20 minuter trappmaskin och 20 minuter crosstrainer) och sen mitt gym program som instruktören Ragnar gjort till mig (önskar jag kunde säga min PT för det låter så coolt) Ökade vikterna på (nästan) alla maskiner. Stretch efter (med skön musik i lurarna) Hemma har jag fått Amelia, skall krypa upp i soffan och unna mig en stund med den innan jag skall hämta Axel i ishallen runt 21,30
Det gänget jag brukade åka med till Sälen åkte i dag (de flesta, några åker efter på tordag) Värsta skidåkningen och sällskapsspel på rummet blir det väl som vanligt (NOT) Lotta Potta och hennes tjejgäng åker även de till Sälen (Högis) på torsdag. Nåja, jag skall ju dit om 2 veckor med mina systrar och hälsa på pappa. Då blir det skidåkning (på längden) och sällskapspel (sant)
Hejhopp
26 januari 2009
Och så var det måååndag morgon
25 januari 2009
Resultatbörsen
Dagen får summeras så här: Win some, loose some. SSK:S A-juniorer spöade HV71 som var obesegrade hittils med 6-4. Otroligt bra match!
SSK:S team 94 torskade mot Nacka med 1-3. Axel säger (jag har mindre koll) att Nacka inte heller förlorat ännu denna säsong.
På bilderna ser ni ju mina (fantastiskt begåvade) söner. Jag tycker alltid att mina barn är bäst på isen (även Oskar spelade ju i flera år) Men ju mer åren går inser jag att jag kanske inte är så jätteobjektiv ;o) Men bra är dom, nåde den som säger något annat!
Axel ser ni som nummer 12 och Lukas som nummer 5.
Nu skall vi äta teriyakimarinerad lax med wokgrönsaker som man blandar med nudlar. Till detta serveras en kall yoghurtsås som smaksatts med thaichili.
Snart måndag igen!
Morgonstund har guld i mun
Skall hämta Axel i Nykvarn (han har sovit hos John) runt 11.30 för i dag har han och Lukas match samtidigt, det blir till att springa mellan Scania och Telgerinken.
Tjingeling!
Resterande Lördag
24 januari 2009
Lördag!
Denna helg hemmamatcher både lördag och söndag för SSK:s A-juniorer. I dag (Frölunda) hinner jag inte se (ska ju till stan och senare till Hägerstensåsen) men morgondagens match (HV71) skall jag absolut se. http://stats.swehockey.se/ Klicka på denna länk så kan ni följa matcherna live, hur spännande som helst! (J20 Superelit Top 8)
23 januari 2009
TGIF
22 januari 2009
Varför kan vi aldrig vinna?
*Vi tog en poäng (det var länge sedan!)
*Kvalserien kan vara rätt kul, man vinner fler matcher (segerrus är underbart)
*Lucke kanske får en liten större chans till spel i a-laget i lägre serie
*Klarar vi den och hänger kvar i elitserien känns det (nästan) lika kul som att vinna SM guld.
Så där ja, så illa är det alltså inte :o)
Axel har vart hemma från skolan pga hals och huvud ont. Min dag har varit en mötesdag på jobbet även denna dag. Arbetsmiljö på förmiddagen och kvalitet på eftermiddagen. Sittsår på skinkorna och väldigt få kalorier förbrukade.
I morgon löningsfredag och så kommer Malin och Johanna!
Onsdag och platschefsmöte
20 januari 2009
Träning och slask
Körde Axel på träning via hockeymonkey där nya benskydd införskaffades (varför ville alla mina söner spela hockey?) Sen var det bara att ta tjuren vid hornen och träna. Gick bättre än jag trodde även om jag inte är så stark som mina barn tror. När jag började på Natutilus så var de så nyfikna på hur stark jag var på alla maskiner. Hur mycket tar du där och där var frågan. Jag var uppriktig och sa bla att jag tog 240 kilo i benpress, de var (är) djupt imponerade och jag tänkte att, tja jag är väl rätt grundstark. Efter det har jag upptäkt att just Nautilus inte jobbar med kilo utan någon amerikansk viktenhet. Det man inte vet något om kan man inte ta skada av (betyder: tänker jag inte tala om heller om dom inte frågar, eller läser bloggen vilket inte är troligt då halv och helvuxna söner är tämligen ointresserade av deras mödrars liv och leverne) Har köpt knäkorta brallor att ha på gymmet. Nackdelen är att man måste hålla benen nyrakade/vaxade/epilerade. Så inte i dag, förlåt alla som behövde se mina håriga ben. Magnus tycker jag är aplöjlig för min hårväxt är inte av den kraftiga sorten.
I går kom äntligen Gunnar Barbarotti in i boken jag läser. Det är den tredje boken om honom och jag har läst halva när han gör entré i del 2 (då med brutet ben) Hinner inte läsa så mycket jag vill. Det är en nackdel med att köra bil till jobbet. Vad böcker jag jag läste de åren jag åkt kommunalt till jobbet. Avser att läsa en stund varje kväll jag går och lägger mig men somnar ofta när huvudet är på väg ner mot kudden. Vaknar ju ofta tidigt på helgen men vill inte tända lampan och störa mannen, våra sänglampor är otroligt starka! Nästan som jag :o)
19 januari 2009
Måndag (igen!)
18 januari 2009
Söndag och torsk igen
Hemma igen
Inget Singstar (vi fick inte i gång det) Satan, jag hatar att inte få vinna :o) God mat, trevligt sällskap och nu väldigt trött. Tack Annelie för skjutsen hem.
Tack och godnatt...
17 januari 2009
Kallt ute och torsk mot Skellefteå
Mornade oss och åkte sen på stan. Hittade en jättefin Mexx kappa på 50% rea som tyvärr inte var på rea (snyft) Såg SSK:s A juniorer få stryk av Skellefteå (snyft igen)
Är nu på väg till Maribels 38 årskalas. Det ska bli jättekul. Min kära lillasyster och hennes fru Åsa (enkelt va?) och deras Pontus har kommit hem från Australien i dag, längtar till vi ses. Och sen har jag ju skrivit mitt livs första blogginlägg, mer lär det bli då jag älskar att skriva.
Tjingeling!