Congratulations!

This is a RunKeeper FitnessAlert to let you know that you achieved the following milestones with your most recent running activity:

Farthest distance
Farthest distance in a month

7.5 km utan att stanna, fy fan vad jag är bra!

PS Hade det funnits en eller ett dass efter vägen hade jag lätt kunnat springa längre! DS

Kom igen!

Laddar för att ut och springa. Bestämde mig för att göra det just när jag vaknat men eftersom vi inte kan centrifugera vår tvätt var ännu så var alla träningskläder dyngsura efter gårdagens tvätt. Visst man kan dra på sig några gamla paltor men tränings BH:n klarar man sig inte utan (inte så här dagarna innan mens iallafall, brösten är så ömma att det känns som dom ska gå sönder) Nu har jag tumlat dom (skäms över att slösa el när det är så fint torkväder ute) och ger mig ut i spåret innan vi åker ut på mitt lilla M&M event.

PS Ni följer väl bloggen ontheroadagain som jag länkar till? Fyra unga människor som bilar genom Afrika. Jag känner Sandra sen hon var nyfödd. Vilket äventyr dom upplever! DS

Halvtid

På semestern alltså. Således två veckor kvar, och summeringen hittills är att vi har en bra semester! Vi har till och med rätt ok väder (bortsett från första helgen)

I dag har det fyndats på 50 % REA (The Shirt Factory) Kunde inte välja färg och då frågade mannen varför jag inte tog båda. Sagt och gjort. Tyvärr hittade vi ingen tvättmaskin på REA men vi måste ju ha en. Pratade med reparatören, Trygg Hansa (får 2300:- därifrån) och har nu beställt en ny. Seriöst: Vad är det för skillnad på alla olika? Alla tappar i och ur vatten, snurrar runt sköljer och centrifugerar. kostar mellan 2900 - 15000 typ. Köper du jeans från H&M alternativt från Acne så vet du ju att det är varumärket du betalar för och inte kvalitén. Men en tvättmaskin? Energiklass och Centrfugeringsvarv har jag kollat på och att det var en Bosch (ser snyggare ut eftersom torktumlaren är det) Nåväl, nu längtar jag efter att få tvätta. Kommer att ske i slutet på veckan förhoppningsvis.

Eftermiddagen och början på kvällen har tillbringats vid sjön Tullan. Där åt vi vår middagsmatsäck och badade. En tant vi träffade där sa att det var 23 grader i vattnet. Ljummet!

På TV är det bara OS, jag tror jag gör Harry Hole sällskap i stället :)

Att unna sig

Fick detta underbara bodybutter av Lucke tidigare i sommar. Jag tycker den är lite för "fin" så först använde jag den inte alls, nu bara till fint. Så kan jag göra med kläder också. Låta hänga framme med prislapparna kvar. Titta och känna och glädjas. Men sparas till något fint tillfälle (eller till det att man gått ner dom där 5 kilona så det passar bättre) I värsta fallet händer inte det ens utan plagget blir utrensat i en garderobsutrensning 7 år senare.

Så dumt.

PS Chokladen borde man inte unna sig, men jag har redan tagit 5 bitar. Suck DS

Hotellfrukost

Gott och lätt att ta för mycket.

Jag vill här bara konstatera att överviktiga människor äter MYCKET mer än normalviktiga. Undantaget är några få magra män som tar enorma portioner (min gissning är att dom är elitmotionärer)
Jag konstaterar också att svinnet är så stort att den mat folk tar och inte äter upp skulle bara från Stockholms hotell mätta de som svälter i Sudan. Det är så hemskt och jag skäms att vara vit bukfet västerlänning.

Böljan den blå

Vi gjorde en deal, jag och mannen. Vi har en barnfri semestervecka och hade tänkt oss en sistaminuten resa till Medelhavet. Svindyrt kan meddelas. Dealen var då att Magnus skulle hitta på något över helgen och jag något till veckan. Sitter således på Cinderella och skall sen tillbringa helgen på söder. Trevligt värre.

Min aktivitet är tisdag-torsdag och vad det är lär ni bli varse om ni läser denna blogg eller följer mig på Facebook eller instagram :)

PS En fråga jag ställer mig på denna resa; Varför åker man med spädbarn (typ nyfödd) på en kryssning en fredag? Och om svaret är för att typ fira farfar som fyller 70 så är följdfrågan varför man sitter med den nyfödda i dansrestaurangen bland hög musik och fyllon mitt i natten? DS


Fina maken bakom skaldjursplatån

En dag på stranden

Läsandes förstås. Eftersom jag läser lika fort som jag pratar har jag bara lite över 100 sidor kvar. Känns ju lite sorgligt då den är så himla bra!

Sen har jag sprungit och badat och nu vankas middag.

På bilden flickorna vid grillen väntandes på att köttet i grillen ska bli klart.

Stressigt värre

Gunsan hade med sig Roslund och Hellströms senaste i går, tillsammans med de två L & F hade med sig är det några tusen sidor att ägna massa (kvalitets) tid åt.

Det är mycket nu :)

Krokar & spegel

På plats, mycket nöjd! I övrigt har jag tillbringat dagen på stranden och fått kvalitetstid med syrran.

Published with Blogger-droid v2.0.6

Gårdagskvällen

Världens bästa Linda och Fredrik hade med sig vin, choklad och böcker! Då vi hade en attans så trevlig kväll tyckte jag att det skulle vara lite ofint att läsa just då men nu kan jag knappt hålla mig.

Ska bara handla och packa och dra till Getryggen först!

Här är ditt kylskåp...

..finns ett TV-program som heter har jag sett.
Jag kör: Här är min sop-påse i stället. Tyckte nog att den var lite snygg.

Vi blev kvar i stan en natt till då Johanna ville gå på Grönan och se Erik Hassle i kväll. Det blev förvisso varmt i dag men inget strandväder. Vi har gjort nytta och latat oss här hemma, och planerat in stundande barnfria vecka med aktiviteter. I morgon bitti åker vi ut till Getryggen för 2 dagars sol och bad.

Men först ska vi ha Fredrik, Linda och Alfred på middag, trevligt värre!

Rastlös

Sämsta vädret på semestern i dag. Sov länge, var på stan och hittade krokar, korg till bastun på Getryggen. Fattas liten plastmatta (för att minska halkrisken) men det brådskar ju inte (särskilt inte för mig som fick crocs i present, hehe)

Läst ut Lärjungen som var mycket bra. Den vill jag se som film!

Nu vet jag massor av böcker jag vill läsa men ingen har kommit ut på pocket ännu och jag vill inte köpa dyra, platskrävande böcker  som ska ska stå och damma i bokhyllan. Men har någon sista boken om Harry Hole, Åsa Larssons sista, Läckbergs sista, Roslund och Hellströms sista eller Pythians anvisningar så lånar jag gärna.

Lite rastlös känner jag mig så här dag 1 på andra semesterveckan, det är nog bra? Magnus, Malin och Johanna har åkt till Stockholm och ska se när Hammarby spelar fotboll. Jag vill inte följa med. En gång var jag på en sån match och tyckte det var hemsk när publiken lägger mer energi på att hata domarna och motståndarlaget än att älska/heja på sitt eget lag. Dessutom tycker jag inte ord som hora hör hemma på familjeevent. Således är jag hemma med Axel och vi skall nu bege oss ut i löparspåret tillsammans ♥ Och när övriga familjen kommer hem ska vi äta varma smörgåsar med kantarellstuvning, yummi (jag borde verkligen äta mindre men jag hoppas att löpningen gör att man inte blir semesterfet)

Några korta önskningar (förutom ovan nämnda böcker)

1. Att hitta en billig sista minuten resa (vi ska egentligen spara pengarna till vår Australienresa men en liten billig resa till medelhavet skulle vi nog ha råd med)

2. Om inte det går så vill jag ha SOL här hemma i Sverige

3. Om inte det heller går vill ja hitta en annan resa/kryssning till bra pris

4. En ny tvättmaskin eller om vår gamla på något mirakulöst sätt kan laga sig (tvätten blir ren men centrifugeringen har kastat in handuken)

5. Att få en sjujäkla hög ämnesomsättning (ska om ordningen skall vara kronologisk vara på första platsen)

Önska är gratis

Tjingeling på er!

Inflyttningskalas och kantareller

I går var vi hos Linda och Fredrik på inflyttning kalas. Fredrik och min Magnus är barndomsvänner som många av kvällens gäster. Ett stort grabbgäng som ännu håller i hop. Här är Johan, Stefan och Magnus.

I mitten av bilden Daniel, Malin och Johannas gudfar och även han en 71:a från Brunnsäng. De andra är grannar tror jag.

Krister och Hanna som just flyttat hem från Malmö.

Så här kul var kvällen Daniel, Fredrik (värden) och Johan skattandes.

Och den fina värdinnan Linda! Ett riktigt lyckat kalas.

Vi cyklade hem strax före midnatt och stannade på kaffepaus hos Stefan och Linnea. Trevligt!

I morse gav vi ut i svampskogen med Lukas. Han älskade att plocka svamp som liten och kom hem var dag från skolan (på hösten) med en påse trattisar han plockat när han gått genom skogen hem. I dag hittade vi otroligt mycket kantareller!

Fikapaus

En del av skörden, tror vi rensat svamp i tre timmar.

I övrigt har vår tvättmaskin pajjat (eller i alla fall centrifugeringen) Jag har rensat luddfiltret, finns det något annan man kan göra månne? Tips tas gärna emot då vi gärna gör annat än köper tvättmaskin för vår semesterkassa.

Sammanfattningsvis en semestervecka avklarad. En bra sådan!

Hem till radhuset

Efter en vecka i stugan åker vi i dag hem till stan. Den (nästan) vuxne sonen som bor ensam där i veckorna vet om hur jag förväntar mig att det ska se ut där hemma. Talar man om vad som gäller så behöver man inte besviken är min erfarenhet . Det gäller bara att vara tydlig (och just det är en av mina starka sidor, tydlig och gränssättande sa en medarbetare just innan jag gick på semester, väljer att tolka det som en komplimang och inte kritik, haha) Däremot kan man inte förvänta sig att de ska fatta det outtalade. Således förväntar jag mig att han har tvättat sofföverdragen, plockat undan, gått ut med sopor och dammsugit. Jag har inte nämnt badrummen så dom lär inte vara nyskurade :)

Malin bygger korthus på morgonen, Johanna sover, Magnus städar ute och jag inne. I eftermiddag skall vi på kalas, trevligt!

Sol!

Jösses vilken fin dag vi fick i dag. Jag har knappt gjort ett nyttigt handtag (för utom matlagning och disk) Ty att ligga i em solstol på stranden och läsa räknas väl inte som att göra nytta? Maken har målat golv två gånger och sågat och spikat fönsterfoder medans jag latat mig.
Som om det inte var nog med att lata sig har jag efter att fått in potäterna i ugnen och blandat en sallad unnat mig ett litet glas bubbligt och ännu ett kapitel i en mycket bra bok. Jag kan så mycket grejer. Som att unna mig grejer. Borde fler öva sig på!

Published with Blogger-droid v2.0.6

Denna dagen -Ett liv

Som farbror Melker sa. För kall att sola på (jag försökte men gav upp) och för fin att deppa ihop på. Vad göra om inte nytta?

Målade, färgen tog slut, åkte till stora färg och brädaffären och handlade (ännu) mer färg och en badstege till vår nypålade fina brygga. Den var av det billigare slaget och skall enligt bipacksedeln klara 150 kg. Time Will show och vi spar kvittot, jag lovar! Jag och Magnus väger långt under 150 (var för sig skall tilläggas) men den kändes skör när vi svingade oss upp och ner ur spat (efter löprundan, ni tror väl inte att vi slarvar med den?!) I dag sprang jag fort (nåja, för att vara mig) Svettades och var rödblålila i ansiktet när jag kom hem, hur skönt är det inte då att slänga sig i spat?!

Till middag har vi ätit tabbolie, korvar (av den skitstarka sorten) myntasås, hummus och grillad halloumi. Synd att man inte nöjer sig med vatten och isbergssallad, jeflar vad smal (och otroligt snygg) man skulle va!?



Foton från dagens dagsverken (förutom löprundan) och de otroligt bra växande lökarna och rödbetorna. Nu väntar ännu ett bastubad :)




PS Dörr och fönsterfoder är på väg upp om du undrar pappa :) DS

Sommarfrukost

Om man får önska något: Snälla låt det blåa på himmelen vara kvar hela dagen i dag!

Trosa

Idag har vi varit i Trosa på dagen. Ätit lunch på Fina Fisken och strosat runt så där i allmänhet. Vi är på jakt efter lite attiraljer till förrummet till bastun (som vi för övrigt målade när vi kom hem från vår dagsutflykt) Krokar, en liten hylla och kanske en spegel. Kom hem med kvistlack, öl och jordgubbar typ.
Konstigt väder (nämner vädret med risk att verka fixerad) Solskenen och spöregnen har ju avlöst varandra denna sommar. I dag kom dom samtidigt kan meddelas.

Kvällens middag ser ni på bilden, passar bra när man till lunch åt fisk och skaldjursgryta. Vad kloka vi ska bli*


* Jag har hört att man blir klok av att äta fisk och skaldjur, kommer inte i håg vad det var för ämne i det som hade just den effekten, var det kanske selen?

Middag på bryggan

Vad gör vi, om inte fångar stunden. Middag på bryggan för att få det sista av solen. Före middagen har vi sprungit och bastat.

Life is good!

Published with Blogger-droid v2.0.6

PS

Solen sken just när vi åt frukost, nu hällregnar det och nyss passerade en hagelskur!

DS

16 juli=semesterdag 1

Och tillika min storasysters födelsedag. Likaså kan man säga att precis halva sommaren är kvar. Vi hoppas på mer sol denna halvlek va?Efter att ha solat på förmiddagen körde vi Oskar & Nina till tåget. Sen åkte vi på 48 års kalas.

Alla Guns fem barn och fem av hennes sex barnbarn var där.

Erik som vattnar klöverblommor

Söta, pratsamma Ebba

Lynn som blir hela 9 år i september

Erik och Ebba studsar

Fjäril på smultronschersmin.
I dag skiner solen och vi ska försöka fånga den. Vi ska nog kvistlacka lite också och grilla lax. Läsa och lösa ett korsord. Hoppas er dag blir toppen, det kommer min att bli!

Published with Blogger-droid v2.0.6

Jag går och fiskar

Den låten älskade mina barn när dom var små.
I dag har vi fiskat, sjögräset nappade riktigt bra, tyvärr var fiskarna tjurigare och var inte alls på hugget. Således blir det ingen gös till middag utan fläskfilé som vi hade som reservproviant.

Ostadigt

Kan man säga om vädret. Sämre än soligt men bättre än ihållande regn. I dag har jag sovit middag, vilket får anses mycket bra (ovanligt) Tyvärr kan jag inte säga att man blir så värst mycket piggare av det, men det känns ändå bra. Vaknade med migrän i morse och då kan en Imigran och en tupplur göra underverk.

I övrigt vi läst, Malin och Johanna har kommit hem från Öland, Axel åkt till Nykvarn och vi har ätit en grymt god middag!

PS Fotot med kvällsolen tog Nina igår, i dag har vi bara sett solen i morse. De andra fotona på den helgrillade karrén och på mangosalsan och salladen. DS

Semester

Fast mannen hävdar att den börjar ju inte för ens på måndag. Sov till 12 och sen har vi packat och handlat.

Nu är vi på Getryggen med Axel, Oskar och Nina. Vi har spelat Alfapet just detta spel fick Åsa i julklapp 1980. Jag vann :)

Om det svenska vädret sommaren 2012 kan man säga att blommorna gillar det. Satan vad det växer!

Oskar och Nina känner på vattnet

Vårt fina Utekök

Världens finaste Axel.

Nu vankas grillat lamm, potatis/chevrégratäng, sparris och rödvinsreduktion. Life is god!

Published with Blogger-droid v2.0.6