Det är vad jag gjort idag. Tagit en nattvakans på jobbet och får dagen på Getryggen. Försökte sova länge men jag är så himla dålig på det. Gick en morgonpromenad på 5,61 km (55 minuter och 52 sekunder tog det, hade gått snabbare om jag inte fotat) Har ju min nya favoritapp RunKeeper som jag använder och den är bra. Åtminstone så här i början för man får fina mejl att man slagit sitt tidigare rekord 
Använder den både till promenader och löpningen.
Ja, så här fint är det när man går genom “Bullerbyn” på väg mot korsningen där man svänger in mot Näs.
Tänk att maskrosor kan vara så fint?
Pumpen vid farbrorn med blåbyxornas hus
Och lilla fyren ute vid stora klippan med kvällssolen.
I övrigt hänger jag med Harry och Amelia* på stranden och om mig är det inte ett dugg synd om. Innan jag åker för att hämta upp maken vid jobbet ska jag springa, omgivningarna gör mycket för hur löprundan upplevs, det har jag lärt mig efter de ynka 7-8 veckor jag tränat.
*Harry Hole och Amelia Sommar
3 kommentarer:
Ja omgivningen är viktig för hur träningen ska bli :-)
Håller med dig,inget synd om dig :-)
Kram kram
Oj vilka fina sommarbilder. Mycket roligare att motionera när det är grönt och fint runtomkring. Tänk att vi har typ samma vakentimmar när du jobbar natt. Trevligt!
Ja visst är det vackert. Ju äldre vi blir, ju grönare blir det. Konstigt !!!
Skicka en kommentar