Nu är vi på't igen. Löpningen alltså. Min kloka sjukgymnast sa att jag inte ska börja med att springa 8 km utan att stanna bara för att jag vet att jag kan. Börja med att varva gång och löpning så kroppen vänjer sig sa han och jag är en sån som gör som man säger. Laddade ner en app.
Kändes toppen!
Och hör'ni, det verkar bli sol i morgon :)
2 kommentarer:
Jag smäller av så avis blir jag. Vill också springa.....Min kära sjukgymnast säger att jag inte får springa ännu. Men, han säger att jag startat en fantastisk resa genom sjukgymnastiken, och det har han helt rätt i!
Men jag vill springa och jag vill spela golf :-(
Sol imorgon, härligt!
Kram
Härligt att vara på g igen :)
Skicka en kommentar